【口臭解消】7日間口臭改善プログラム 続木和子 検証 暴露 口コミ

このブログは、続木和子さんの【口臭解消】7日間口臭改善プログラムについての情報と口臭をどう改善していって良いかについて公開しています。
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虫歯による口臭をちゃんと歯磨きでなくそう

口臭の原因にも色々ありますが、
多くの原因が口の中の問題によります。

口の中の原因というとすぐに思い浮かぶのは
虫歯ではないでしょうか。

もちろん、虫歯も口臭に関係しています。

虫歯は元々の歯質の問題もありますが、
たいていは歯みがきがしっかりできていない、
セルフケアができていないことによります。

虫歯から口臭がするといったケースが多く、
毎食歯みがきしているのにどうして?と思う人もいると思いますが、
プラーク(汚れ)がきちんと落ちていないことが多いのです。

歯の表面はキレイにしたつもりでも、歯と歯の間や歯と歯茎の
隙間などには汚れが残っている場合が多いです。
それが積み重なっていくと口臭が発生してきます。

口臭予防として、まずは歯科にてブラッシング指導を
受けることをオススメします。

口臭予防の歯磨き方法とタイミング|家族でさわやかな息に

ブラッシング方法はいくつかありますが、
歯ブラシを歯に垂直に当てて磨くスクラビング方法と
歯ブラシを歯に45度にあててみがくバス法があります。
これは基本的な磨き方です。

スクラビング法というのは主に歯の表面を磨きます。
大抵の人はこの磨き方だと思います。

バス法というのは歯ブラシを歯と歯茎の境目に当てて
小刻みに動かし磨く方法です。
これが隙間の汚れを落とし、
また歯茎のマッサージにもなり歯茎が引き締まります。

最後に糸楊枝(デンタルフロス)で歯と歯の間の汚れを落とせば
十分口臭予防になると思います。

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