【口臭解消】7日間口臭改善プログラム 続木和子 検証 暴露 口コミ

このブログは、続木和子さんの【口臭解消】7日間口臭改善プログラムについての情報と口臭をどう改善していって良いかについて公開しています。
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【口臭解消】7日間口臭改善プログラム 続木和子 検証 暴露 口コミ

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その内容の一部を公開しますと・・・

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 スピード口臭チェックシートとは?

■あなたの症状、生活状況、性格を理解することで
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■口臭の原因が簡単にわかる「3ステップ」改善法とは?

■口臭を解消するために、最初にやるべき口臭撃退8つの秘策とは?

■あなたの歯や歯茎を丈夫にし、歯周病になりにくい
 効果的な3分間歯磨き法とは?

■モーニングブレス(起床時)やハングリーブレズ(空腹時)
 の臭いを即座に消す3つの方法とは?

■口臭の敵、ストレスを軽減するためのとっておきのワザとは?

■ニンニク料理を食べたって平気!
 臭いの強い物を食べた後に効果的な消臭方法とは?

■歯周病をみるみる改善する具体的な方法とは?

■胃腸の状態を良くし口臭をなくすために必ず取らなければ
 ならない●●●●とは?

■胃腸の働きを良くし、口臭を予防する簡単な方法とは?

■これだけは絶対避けてください!
 あなたの口臭改善を妨げ、ますます口が臭くなる9つの注意点とは?

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続木和子さんの【口臭解消】7日間口臭改善プログラムの方法 | permalink | - | - | - | -

胃が悪いから息が臭いのか?

口臭の原因について、よく「胃が悪いから口臭がする」といわれますが、
本当にそうでしょうか?

確かに、にんにくなど臭いの強い食べ物を食べた後には
臭いが出てくる感じがしますが、直接的に口臭と胃が悪いからと
いうことは関係していません。

胃と口臭が関係しているかもと気にしている方に多いのは
ストレスから来る口臭ではないでしょうか。

ストレスをかかえていることによって、唾液の分泌量が減って
口の内が乾燥してしまっているために口臭が発生している可能性があります。

ストレスによって胃を悪くしたりなど、ストレスという
同じ原因によって起こるので錯覚してしまいがちなのです。

もちろん、口臭の原因となる他の要素がない場合ですが、
ストレスを取り除いて唾液の分泌量が増えれば、
口臭も無くなるし、ストレスによる胃の不調も回復すると思います。

まずはストレスの原因から考えてみて、無くすようにしてみてはどうでしょうか。

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虫歯による口臭をちゃんと歯磨きでなくそう

口臭の原因にも色々ありますが、
多くの原因が口の中の問題によります。

口の中の原因というとすぐに思い浮かぶのは
虫歯ではないでしょうか。

もちろん、虫歯も口臭に関係しています。

虫歯は元々の歯質の問題もありますが、
たいていは歯みがきがしっかりできていない、
セルフケアができていないことによります。

虫歯から口臭がするといったケースが多く、
毎食歯みがきしているのにどうして?と思う人もいると思いますが、
プラーク(汚れ)がきちんと落ちていないことが多いのです。

歯の表面はキレイにしたつもりでも、歯と歯の間や歯と歯茎の
隙間などには汚れが残っている場合が多いです。
それが積み重なっていくと口臭が発生してきます。

口臭予防として、まずは歯科にてブラッシング指導を
受けることをオススメします。

口臭予防の歯磨き方法とタイミング|家族でさわやかな息に

ブラッシング方法はいくつかありますが、
歯ブラシを歯に垂直に当てて磨くスクラビング方法と
歯ブラシを歯に45度にあててみがくバス法があります。
これは基本的な磨き方です。

スクラビング法というのは主に歯の表面を磨きます。
大抵の人はこの磨き方だと思います。

バス法というのは歯ブラシを歯と歯茎の境目に当てて
小刻みに動かし磨く方法です。
これが隙間の汚れを落とし、
また歯茎のマッサージにもなり歯茎が引き締まります。

最後に糸楊枝(デンタルフロス)で歯と歯の間の汚れを落とせば
十分口臭予防になると思います。

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口臭の原因とは

自分の息がクサイかどうかあなたは気になりますか?

人と会話するときには気になりますよね。

マナーとエチケットとして気をつけたいところではないでしょうか。

口臭があるとわかっても、原因がわからなければ
改善するにもどうしたら良いかわかりませんよね。

口臭の原因はいくつかありますから。

まず、朝起きた時や空腹時、緊張している時などに
口臭がする生理的口臭というのと、
舌苔、プラーク、膿などによって起こる口臭と、
蓄膿症や慢性扁桃炎、糖尿病、癌などで起こる病的口臭、
あとは本人は口臭があると気にしているのですが
実際は口臭がしないという仮性口臭症というのがあります。

また、生理的口臭、病的口臭、仮性口臭症の治療では
改善できない思いこみの口臭を口臭恐怖症といいます。
これは心療内科や精神科などの協力が必要です。

しかしこうして口臭の原因をあげましたが
自分はどの原因にあてはまるのかわかっていれば
苦労はしないという方もいるのではないでしょうか。

本当に口臭で悩んでいるならばまずは歯医者さんへ
行ってみてはどうでしょうか。
原因がわかるだけでも安心すると思います。

もしくは、まずは歯みがきなど自分でできることを
してみたうえでそれでも改善されないようなら
歯医者さんへ行ってみるというのも良いと思います。

歯医者さんの範囲に原因がないとすれば
次は病気を疑ってみる、
思い切って家族などに臭いを嗅いで貰って
臭いがないと言われれば口臭恐怖症を疑ってみる、
という風に一つずつ原因を当たってつぶしていくと良いかもしれません。



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口臭が弱まる食べ物はある?

 腸の働きが完全でなくても、口臭がすることもあるようですね。

食べ物で改善するとしたら、メカブやもずくなどを
加熱しないで食べるのが
有効かもしれないという意見があります。

でも、メカブやもずくばがりは食べられない、
続けられないということなら、
酵素サプリメントとか酵素飲料を採る方法もあるようです。

酵素には腸の働きを正常化してくれる働きがあるようです。

腸の働きが正常化して、口臭が弱まったらいいですね。




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口臭何とかしたいと思いませんか?

 自分では、結構、口臭ってあることに気づかないのですよね…

人に指摘されて、はじめてわかりました。

もう、それからは、人と話すのがこわくてこわくて…

くさいな〜とか思われていたら…って考えちゃいますよね?

あなたは、そんなことないですか?

歯磨きもしっかりしてるつもりだし、
しょっちゅうウオッシュ剤で口をゆすいでみるんですが、
なんだか、すぐに臭ってくる気がします…

どうにもこうにも行き詰まってきたので、

たったの7日間で口臭改善出来るプログラムを、
試してみようと思います…

⇒ あなたも見てみませんか?
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